立夏是二十四節(jié)氣的第七個節(jié)氣,每年四月初一前后(公歷5月5-6日之間)太陽到達黃經(jīng)45度時為農(nóng)歷的立夏節(jié)氣,“斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。”此時,太陽黃經(jīng)為45度,在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農(nóng)作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。
告別春天,夏日的開始。
立夏至小滿期間,氣候異常,忽冷忽熱,并伴有沙塵天氣,致使給各種保護地栽培的作物帶來了不利影響。在養(yǎng)身方面,傳統(tǒng)中醫(yī)認為,“暑易傷氣”,“暑易入心”。因此,值此時節(jié),人們要重視精神的調(diào)養(yǎng),加強對心臟的保養(yǎng),尤其是老年人要有意識地進行精神調(diào)養(yǎng),保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài),切忌大悲大喜,以免傷心、傷身、傷神。
這個節(jié)氣,在戰(zhàn)國末年(公元前239年)就已經(jīng)確立了,預示著季節(jié)的轉換,為古時按農(nóng)歷劃分四季之夏季開始的日子。古人千年的智慧與經(jīng)驗傳承至今,已經(jīng)成為現(xiàn)代的重要的寶貴的財富,對現(xiàn)代的發(fā)展與生產(chǎn)都起到了重要的推動作用。
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2014年5月5日